Keajaiban Buah Pinggang

Tahukah Anda?

Buah pinggang menapis kira-kira 200 liter darah SEHARI!

Buah pinggang PENTING untuk:

• Membuang toksik
• Menghasilkan sel darah
• Mengawal tekanan darah
• Membuang air berlebihan

Jika buah pinggang rosak, anda boleh mendapat:

• bengkak
• darah tinggi
• tulang reput
• kekurangan darah

TETAPI, kebiasaannya penyakit buah pinggang tiada tanda.

Untuk mengesan awal, anda perlu memeriksa:

• protein di dalam air kencing
• tekanan darah
• pemeriksaan darah

Anda PERLU menjalani pemeriksaan jika anda ada:

• diabetes
• tekanan darah tinggi
• batu karang
• kencing berdarah
• SLE
• mengambil ubat menahan sakit
• keluarga menghidap sakit buah pinggang
• gemuk
• sakit jantung

Rahsia mencegah penyakit buah pinggang:

• kawal tekanan darah
• kawal paras gula dalam darah
• kawal paras kolesterol
• minum air yang mencukupi
• amalkan senaman & pemakanan sihat
• berhenti merokok
• elakkan ubat menahan sakit

Untuk mendapat maklumat lanjut sila hubungi:

• Doktor anda
• Klinik kesihatan atau hospital kerajaan yang berdekatan
• Laman web National Kidney Foundation di www.nkf.org.my
• Laman web Malaysian Society of Nephrology www.msn.org.my