Pengikut dan Ex-smgrian

Thursday, August 20, 2009

Pemakanan yang sesuai untuk mencegah H1N1

Wabak Influenza A (H1N1) kini heboh diperkatakan. Berdasarkan kajian Hospital Sultanah Aminah, Johor, orang ramai yang mengalami simptom selsema, batuk, demam, sukar bernafas, pening kepala serta sakit tekak adalah dinasihatkan agar mengamalkan meminum susu, selain makan buah-buahan segar. Kaedah pemakanan itu akan membantu membersihkan atom H1N1.

Orang ramai juga digalakkan memperbanyakkan makan bawang putih dan epal hijau bersama makanan lain (dalam masakan) sebagai antibodi terbaik bagi menangani masalah berkenaan.

Bagi yang tidak dijangkiti wabak berkenaan juga dinasihati agar mengamalkan pemakanan itu untuk membantu membendung penularannya, selain turut mengamalkan penjagaan kebersihan diri sendiri serta persekitarannya.

Sumber: Sinar Harian

No comments: